DORUK DAĞCILIK VE DOĞA SPORLARI KULÜBÜ
DORUK MOUNTAINEERING AND NATURE SPORTS CLUB
İNSANA SAYGI, DOĞAYA SAYGI / RESPECT FOR NATURE RESPECT FOR PEOPLE
I 
I 
I 
Anasayfa
 DORUKLARADAN YÜKSEK İRTİFA TIRMANIŞI |
 Klübümüzde Tırmanma 🧗♀️ Duvarını her Çarşamba 19:00-22:00 arası kullanabilirsiniz... |
15.05.2019 |
17.01.2019 |
 |
 DOĞANIN YAŞAYABİLMESİ İÇİN İNSANLARA İHTİYACI YOKTUR İNSANLARIN YAŞAYABİLMESİ İÇİN DOĞAYA İHTİYACIMIZ VARDIR |
16.10.2018 |
08.05.2017 |
 EĞİTMEDEN BİLGİ İSTENMEZ SORUMLULUK VERİLMEZ. |
 İLKYARDIM - KURTARMA VE TAŞIMAM YAPMAMANIZ DİLEKLERİMİZLE |
02.08.2017 |
23.01.2017 |
 DOĞA HATAYI AFFETMEZ. |
 Doğa yürüyüşü yaparken sizler için en uygun kalp atım sayısını hesaplanması :
Performansınızın o günkü kapasitesi % 60 olmasını istiyorsunuz.
Nabız Saati olmadan kalp atış hızınızı nasıl hesaplayacaksınız? |
26.10.2016 |
24.11.2014 |
1 ...  7 8 9 10 11 ... 11
|